Connected Breath

Termine:

Sonntag, 15. März 2026 | 17:00 - 19:00 Uhr 

Samstag, 18. April 2026 | 17:00 - 19:00 Uhr 

Mit Nina Draxler 

Memberpreis: € 40,- 

Informationen:

Unser Atem begleitet uns ständig, meist ohne dass wir ihm Beachtung schenken. Dabei trägt er ein großes Potenzial in sich: bewusst genutzt kann er zu einem direkten Zugang zu deinem Inneren werden. Er bringt Bewegung in festgefahrene Prozesse, setzt Energie frei und öffnet den Raum für innere Weite, Lebenskraft und eine natürliche Verbundenheit mit dir selbst.Durch das kontinuierliche, verbundene Atmen entsteht ein Zustand, in dem das Denken leiser wird und tiefere Ebenen in den Vordergrund treten. Innere Muster, emotionale Schutzschichten und alte Prägungen können so ins Bewusstsein kommen und sich allmählich verändern. Die Verbindung zu dir selbst vertieft sich, nicht über den Verstand, sondern über das Erleben.

Diese Form der Atemarbeit schafft einen sicheren Rahmen, in dem Gefühle da sein dürfen, ohne analysiert oder kontrolliert zu werden. Sie unterstützt dabei, Erlebtes zu integrieren, angestaute Emotionen zu lösen und innere Spannungen abzubauen.
Gleichzeitig stärkt der Atem deine Präsenz im Hier und Jetzt. Der Blick richtet sich nach innen, der Geist wird ruhiger, und es entsteht Klarheit, Erdung und innere Ausrichtung.

Was dich erwartet:
Zu Beginn bekommst du eine kurze Einführung in die Methode des verbundenen Atmens. Danach findest du in deinem eigenen Tempo in den Atemfluss und kommst in einen intensiveren Kontakt mit dir selbst. Die Musik und auch meine intuitiven Berührungen unterstützen dich dabei noch tiefer in deinen Prozess einzutauchen. Am Ende bleibt ausreichend Raum, um das Erlebte wirken zu lassen und nachzuspüren.

Kontraindikationen:
Sollte eine der folgenden Kontraindikationen auf dich zutreffen, gib vorab bitte Bescheid:
Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauferkrankungen, hoher innerer Augendruck, Bluthochdruck, offene Wunden bzw. kürzlich vorgenommene Operationen.

Teilnehmerzahl:

max. 12 Personen

Ort:

Studio feleo 

Bezahlung:  

Vor Ort 

Stornobedingungen:

Die Buchung kann bis 7 Tage vor Beginn storniert werden. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der gesamte Preis verrechnet. Bei Krankheit, kann an einem anderen Termin teilgenommen werden. Ein Ersatzteilnehmer kann jederzeit gestellt werden.