Yin Yoga

€16,00

Yin Yoga mit Sabrina
langsam • achtsam • entspannend 
jeden Dienstag und ab 28.2. auch jeden Mittwoch um 19 Uhr. 
Während unser Alltag eher Yang geprägt - also schnell & aktiv, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich, um Körper und Geist zu entspannen. 

Yin Yoga ist langsam, achtsam & ruhig. Durch das lange Halten entspannen Muskeln, Faszien sowie das Bindegewebe. Ebenso bringt Yin Yoga das Chi – unsere Lebensenergie in Fluss. Es ist ein toller Ausgleich zu dynamischen Yoga Einheiten. 

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kleine Gruppen - begrenzte Teilnehmeranzahl. 
Einzeln buchbar, mit 5er/ 10er Blockkarte oder feleo Yoga Membership 

In unserem Studio findest du alles vor, was du für deine Einheit benötigst: Matten, Meditationskissen, Blöcke, Decken etc.