Hatha Yoga

Hatha Yoga mit Julia – im Einklang mit deinen Chakren
kraftvoll • aktivierend • ausgleichend 

Tauche ein in eine kraftvolle Hatha Yoga-Einheit, die ganz im Zeichen deiner Energiezentren steht. Jeden Donnerstag von 17:30 – 18:30 Uhr führt dich Julia durch eine achtsame Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt.

Im Fokus dieser Stunde stehen die Chakren – zentrale Energiepunkte in deinem Körper. Mit gezielten Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken lösen wir Blockaden und fördern einen harmonischen Energiefluss. 

Die Einheit wird von den Farben der Chakren begleitet, die nicht nur Harmonie bringen, sondern das gezielte Öffnen und ausbalancieren jedes Energiezentrums unterstützen. Zusätzlich wird die Praxis durch ätherische Öle unterstützt, die die Erfahrung vertiefen und eine noch tiefere Entspannung ermöglichen.

Für alle Level geeignet – egal ob du gerade erst beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest.

✔️ Kleine Gruppen – begrenzte Teilnehmeranzahl für eine persönliche Atmosphäre
✔️ Flexibel buchbar – Einzeln, mit Blockkarte oder Membership
✔️ Alles vor Ort – Matten, Blöcke, Kissen, Decken & mehr findest du direkt im Studio

Wir freuen uns auf dich!

Bitte melde dich bis spätestens 10 Stunden von der Einheit ab falls du nicht kommen kannst . Bei späterer Absage oder Nichterscheinen behalten wir uns das Recht vor dir die Einheit in Rechnung zu stellen.